Menopauza i CBD: co warto wiedzieć?

Naukowcy dopiero zaczynają rozumieć, jak ECS działa w odniesieniu do menopauzy i innych schorzeń związanych ze zdrowiem. Jednak, zdaniem niektórych lekarzy, dla tych, którzy szukają alternatywnej opcji terapii, CBD może być bardzo obiecujące. Kiedy badacze z Uniwersytetu w Albany przeprowadzili ankietę wśród kobiet w czasie menopauzy i po menopauzie, które używały konopi w ciągu ostatniego roku, respondenci stwierdzili, że kannabinoidy pomogły złagodzić niektóre, ale nie wszystkie objawy.

„Próbka kobiet powiedziała nam, że dyskomfort stawów i mięśni, drażliwość, zaburzenia snu i depresja reagowały dobrze, ale suchość pochwy i problemy z pęcherzem nie reagowały” – dr Mitch Earleywine, współautor badania i profesor psychologii na Uniwersytet w Albany.

Te odkrycia można wyjaśnić fizjologicznymi efektami CBD i innych kannabinoidów. Na przykład możliwe jest, że kannabidiol (CBD) mają działanie przeciwzapalne, które pomaga łagodzić bóle stawów, powiedział dr Mitchell S. Kramer, przewodniczący wydziału położnictwa i ginekologii w szpitalu Huntington Hospital Northwell Health w Long Island w stanie Nowy Jork. CBD może również zwiększać poziom niektórych neuroprzekaźników poprawiających nastrój w organizmie, co może pomóc złagodzić nastrój, niepokój i problemy ze snem.

„Chociaż nie ma randomizowanych, podwójnie ślepych, prospektywnych badań dotyczących skuteczności CBD lub THC w leczeniu zespołu menopauzalnego, istnieje wiele z tych objawów, które mogą skorzystać na ich stosowaniu” – powiedział Kramer.
“Istnieje coraz więcej przedklinicznych i klinicznych dowodów na poparcie stosowania olejków CBD w wielu schorzeniach, przede wszystkim w epilepsji, kontroli bólu i uzależnieniach” – powiedział dr JoAnn V. Pinkerton, profesor położnictwa i ginekologii oraz dyrektor ds. zdrowia w wieku średnim, wydział w University of Virginia Health System w Charlottesville.

Spis treści:

1. Czym jest CBD i THC?
2. Jakie są korzyści medyczne CBD i THC?
3. Menopauza
4. Układ endokannabinoidowy
5. Na jakie objawy menopauzy mogą wpływać konopie?
6. Perspektywa pacjenta
7. Czy stosowanie CBD jest bezpieczne?
8. Kupuj CBD dobrej jakości
9. Podsumowanie

Czym jest CBD i THC?

Kannabidiol (CBD) nie działa odurzająco, a to sprawia, że olejki CBD i różne inne produkty zawierające ten związek są popularnym wyborem dla osób, które chcą doświadczyć potencjalnych medycznych właściwości konopi ale bez efektu “haju”. Tetrahydrokannabidiol (THC) jest głównym związkiem psychoaktywnym w konopiach indyjskich i wywołuje haj lub uczucie euforii.

Oba związki oddziałują z układem endokannabinoidowym twojego organizmu, ale mają bardzo różne efekty. Zarówno CBD, jak i THC są chemicznie podobne do ludzkich endokannabinoidów. To pozwala im na interakcję z receptorami kannabinoidowymi. Interakcja wpływa na uwalnianie neuroprzekaźników w mózgu. Neuroprzekaźniki to substancje chemiczne odpowiedzialne za przekazywanie wiadomości pomiędzy komórkami i odgrywają rolę w bólu, funkcji odpornościowej, stresie i śnie itd.

THC wiąże się z receptorami kannabinoidowymi CB1 w mózgu. Natomiast, CBD wiąże się z tym receptorem bardzo słabo, dlatego potrzebuje THC do wiązania się z receptorem CB1, co z kolei może pomóc zmniejszyć niektóre niepożądane efekty psychoaktywne THC, takie jak euforia czy efekt psychoaktywny. Legalne produkty CBD muszą zawierać do 0,2 % THC. CBD jest sprzedawane w postaci olejków, suplementów ekstraktów, żelków i nie tylko. Natomiast konopie zawierające więcej THC niż CBD są dostępne w Polsce na receptę (medyczna marihuana).

Jakie są korzyści medyczne CBD i THC?

CBD i THC mają wiele takich samych korzyści medycznych. Mogą zapewnić ulgę w kilku takich samych warunkach. Jednak CBD nie powoduje euforycznych efektów, które występują w przypadku THC. Niektórzy ludzie mogą preferować stosowanie CBD z powodu braku tego efektu ubocznego.

CBD służy do pomocy w innych różnych schorzeniach, takich jak:

drgawki,
zapalenie,
ból,
psychoza lub zaburzenia psychiczne,
zapalna choroba jelit,
nudności,
migrena,
depresja,
niepokój.

THC służy do pomocy w następujących sytuacjach:

ból,
spastyczność mięśni,
jaskra,
bezsenność,
niski apetyt,
nudności,
nowotwór.

Menopauza

To normalna i nieunikniona część procesu starzenia, jest okresem przejściowym, w którym ustaje miesiączka. Menopauza może powodować wiele różnych objawów, z których wiele różni się w zależności od kobiety. Ta przemiana, najczęściej występująca w wieku od 45 do 55 lat, zwykle trwa około siedmiu lat. W okresie menopauzy poziom estrogenów znacznie spada, powodując liczne objawy.

Jednak badania zaczynają sugerować, że konopie i system endokannabinoidowy organizmu (ECS) mogą pomóc w przeciwdziałaniu niektórym z tych skutków bez możliwych zagrożeń związanych z hormonalną terapią zastępczą (HTZ). Warto zauważyć, że HTZ to terapia oparta wyłącznie na estrogenie, która może zwiększyć ryzyko raka piersi i jajnika, według Breastcancer.org. Nawet krótkotrwała terapia HTZ może zwiększać ryzyko raka piersi nawet o 75%.

Układ endokannabinoidowy (ECS)

Układ endokannabinoidowy to zbiór receptorów komórkowych, zwanych receptorami kannabinoidowymi, w mózgu, innych narządach i tkankach w całym ciele. System ten odgrywa ważną rolę w menopauzie, a konopie indyjskie i siewne wpływają na sposób jego działania.

Receptory kannabinoidowe biorą udział w:

regulacji nastroju,
funkcjonowaniu układu odpornościowego,
łagodzeniu bólu,
regulowaniu snu,
pamięci i koncentracji,
płodności i reprodukcji,
regulacji temperatury.

Jedna z teorii głosi, że źle funkcjonujący układ endokannabinoidowy może prowadzić do różnych schorzeń. Wpływając na funkcję układu endokannabinoidowego, suplementy takie jak CBD, mogą pomóc w leczeniu tych schorzeń. W żeńskim układzie rozrodczym znajdują się receptory kannabinoidowe, a menopauza wydaje się zaburzać pracę ECS. Z tych powodów możliwe jest, że olejek CBD na menopauzę może zmniejszyć niektóre objawy.

Na jakie objawy menopauzy mogą wpływać konopie?

Kannabidiol w skrócie CBD oraz Olejki na bazie tego leczniczego kannabinoidu, stały się kluczowym obszarem zainteresowania wśród Kobiet, oferując potencjalne opcje leczenia objawów menopauzy o niskim ryzyku. Lecznicze działanie Konopi znane jest nam już od dawna, to jak CBD silnie potrafi złagodzić zaburzenia pracy układu nerwowego, wie tylko Kobieta która spróbowała terapii Olejkiem CBD. Kobiety w każdym wieku doświadczyły ulgi związanej z CBD w związku z różnymi kobiecymi stanami i objawami związanymi z hormonami, w tym zespołem napięcia przedmiesiączkowego (PMS), jak doniesiono w artykule opublikowanym w 2017 roku w czasopiśmie Addiction Research & Theory.

„W menopauzie jest więcej problemów: dysfunkcje seksualne, suchość, dolegliwości układu moczowego i zmiany wagi” – powiedziała dr Bone (certyfikowana położna-ginekolog, specjalistka od terapii konopnej). „Chociaż niektóre z tych dolegliwości najlepiej leczyć za pomocą hormonów, z wyjątkiem kobiet, które mają przeciwwskazania do stosowania estrogenu, to konopie przynoszą sporo obiecujących korzyści.”.
„Istnieje wiele historii i tradycji wskazujących na skuteczność konopi w różnych dolegliwości kobiet, od skurczów menstruacyjnych po krwotok poporodowy. CBD pomaga w bólach związanych z zapaleniem stawów, które pojawia się wraz z menopauzą. Pomaga również w niektórych wahaniach nastroju, które mogą zwiastować początek menopauzy. CBD jest ważne, aby radzić sobie z lękiem, który jest niemal powszechny w okresie menopauzy” – dr Bone.
“CBD jest wskazane w problemach ze snem, które są częste u kobiet w okresie menopauzy. Skuteczny stosunek zależy od tego, które dolegliwości są najbardziej widoczne, ale uważam, że dla wielu kobiet stosunek 1:1 jest najlepszym rozwiązaniem”. Dr Adie Rae, neurobiolog i doradca naukowy dodał: „Chociaż kannabinoidy takie jak CBD nie rozwiązują problemu suchości pochwy, wykazano, że zwiększają libido, zmniejszają ból i zwiększają orgazm”.

Różne badania przetestowały wpływ CBD na określone objawy u innych grup ludzi. Na przykład w badaniu z 2020 r. stwierdzono, że CBD może pomóc złagodzić przewlekły ból, poprawić sen i zmniejszyć stan zapalny. Zaobserwowali jednak te efekty u osób z określonymi problemami zdrowotnymi, a nie menopauzą.

Nie ma jeszcze dowodów na to, że olej CBD może złagodzić wszystkie objawy menopauzy, ale może pomóc w:

CBD a kontrolowanie nastroju

Ryzyko depresji i lęku jest wyższe w okresie menopauzy i może to być spowodowane zmianą hormonów, innymi objawami menopauzy lub jednym i drugim. W licznych badaniach zidentyfikowano potencjalny wpływ CBD na nastrój, w tym jego nieodłączne działanie przeciwlękowe i przeciwdepresyjne.

Badanie z 2018 roku opublikowane w Journal of Affective Disorders wykazało, że konopie znacznie zmniejszyły objawy depresji, lęku i stresu zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Naukowcy poinformowali również, że kobiety doświadczyły większej redukcji lęku w porównaniu z mężczyznami oraz że odmiany o niskiej zawartości THC i wysokiej zawartości CBD były najlepsze w zmniejszaniu objawów depresji. Najpopularniejszą metodą jest stosowanie olejku CBD, ponieważ szybko przedostaje się do krwioobiegu i łatwo go dawkować.

Badanie z 2011 roku, opublikowane w Neuropsychopharmacology, również wykazało dowody na to, że kannabidiol zmniejsza strach przed wystąpieniami publicznymi wśród osób z fobią społeczną. W sumie do tego badania zaangażowano 24 osoby, z których niektórym podano 600 mg CBD, a pozostałym podano placebo na półtorej godziny przed wystąpieniami publicznymi. Uczestnicy, którzy stosowali CBD, radzili sobie lepiej w stresującej sytuacji niż ci, którym podano placebo.

Więcej o wpływie CBD na depresję, stres lub lęk:

przejdź do artykułu

CBD na zaburzenia snu

Wiele osób zgłasza trudności z uzyskaniem dobrej jakości snu w okresie menopauzy, a problem ten może mieć znaczący wpływ na codzienne życie. Objawy bezsenności w okresie menopauzy lub po jej wystąpieniu zgłasza 61% kobiet. Według wspomnianego powyżej przeglądu z 2020 r. endokannabinoidy odgrywają rolę w cyklu snu i czuwania. Sugeruje to, że CBD może wpływać na sen, poprzez skrócenie czasu potrzebnego na zaśnięcie i doprowadzając do głębszej fazy snu.

W badaniu z 2019 r. opublikowanym w Permanente Journal naukowcy byli zainteresowani tym, czy CBD poprawi sen i niepokój wśród populacji klinicznej. Po zapewnieniu leczenia CBD 72 osobom dorosłym, naukowcy odkryli, że wyniki lęku zmniejszyły się u 79% pacjentów w ciągu pierwszego miesiąca, a wyniki snu poprawiły się u 67% pacjentów w ciągu pierwszego miesiąca.

Naukowcy podkreślają że badania nad CBD i snem są nieliczne i ograniczone. Wyniki sugerują, że wyższe dawki CBD mogą mieć działanie uspokajające. Jest zatem możliwe, że olej CBD może pomóc w leczeniu zaburzeń snu związanych z menopauzą – ale nie ma mocnych dowodów.

Przeczytaj więcej o wpływie CBD na bezsenność:

przejdź do artykułu

CBD a utrata gęstości kości

Kobiety zaczynają tracić masę kostną po menopauzie. Osteoporoza dotyka 1 na 4 kobiety w wieku 65 lat i więcej. Niska gęstość kości może zwiększać ryzyko złamań, dlatego leczenie ma kluczowe znaczenie.

Badanie na zwierzętach z 2008 roku wykazało, że CBD oddziałuje z receptorem kannabinoidowym, który może odgrywać rolę w utracie gęstości kości. CBD może zatem być w stanie zmniejszyć tempo utraty gęstości kości, które może wystąpić podczas menopauzy. Jednak nie wykazano tego u ludzi — żadne badania nie wykazały, że CBD poprawia utratę gęstości kości związaną z menopauzą.

CBD a łagodzenie stanu zapalnego

Bóle a zwłaszcza bóle stawów często pojawiają się po menopauzie, ponieważ obniżony poziom estrogenów powoduje wyższy poziom stanu zapalnego. Wykazano, że CBD łagodzi ból i stany zapalne, jak doniesiono w przeglądzie literatury z 2015 r. opublikowanym w czasopiśmie Bioorganic & Medicinal Chemistry.

Ponadto w badaniu z 2016 r. opublikowanym w European Journal of Pain zbadano skuteczność transdermalnego CBD w leczeniu bólu i stanów zapalnych u szczurów. Naukowcy odkryli, że miejscowe CBD może pomóc zmniejszyć obrzęk, a także inne oznaki stanu zapalnego. Badanie wykazało, że CBD zapewnia potencjalną ulgę terapeutyczną, gdy ma na celu leczenie bólu stawów, a także stanów zapalnych, bez żadnych widocznych skutków ubocznych.

Perspektywa pacjenta

Dr Melanie Bone, certyfikowana położna-ginekolog specjalistka od konopi, podzieliła się historiami dwóch swoich pacjentów, którzy stosują olejek CBD na menopauzę jako opcję leczenia. Imiona i nazwiska zostały zredagowane zgodnie z przepisami dotyczącymi prywatności pacjentów.

J.A. jest 52-letnią kobietą, która w ciągu ostatnich sześciu miesięcy miała jedną miesiączkę. Ma problemy ze snem, ponieważ budzi ją uderzenia gorąca i pocenie się. To sprawia, że jest zmęczona w ciągu dnia i czuje się przygnębiona, ponieważ nie może dobrze spać w nocy. Siostra J.A. miała raka piersi w wieku 54 lat i martwi się, że sama zostanie zdiagnozowana. Boi się używać hormonów ze względu na historię raka piersi w jej rodzinie.

Dr Bone powiedział: „Pacjentka chciała zasięgnąć porady, ponieważ ma tak duże problemy z koncentracją w pracy, że obawia się, że straci pracę. Po tym, jak wyjaśniłem jej, że może zdecydować się na wypróbowanie hormonów, zdecydowała się najpierw wypróbować kannabinoidy, a terapie hormonami zostawić jako awaryjne rozwiązanie. Obecnie radzi sobie wyjątkowo dobrze, doskonale radzi sobie z większością jej skarg. Zaledwie kilka uderzeń gorąca w ciągu dnia przypomina jej menopauzę”.

C.T. jest pacjentką po menopauzie, która używa zarówno kannabinoidów, jak i hormonów bioidentycznych. Powiedziała: „Używałam bioidentycznych hormonów, aby pomóc w uderzeniach gorąca, zmianach nastroju i suchości. Po omówieniu mojej sytuacji z dr Bone zgodziliśmy się, że mogę skorzystać z dodania kannabinoidów.

„Teraz, kiedy używam obu, czuję się świetnie. Nie mam już objawów menopauzy, a mój mąż jest zachwycony, że wróciłam do mojego dawnego ja”.

Ważne jest, aby pamiętać, że są to indywidualne opinie, a wyniki będą się różnić między pacjentami. Pamiętaj, aby skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem schematu CBD w celu zajęcia się objawami menopauzy.

Czy stosowanie CBD jest bezpieczne?

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) uznała kannabidiol (CBD) za bezpieczny do spożywania przez ludzi. Ekstremalnie duże dawki CBD mogą powodować pewne działania niepożądane. Zbyt duże dawki kompleksów witamin także nie będzie nam służyło i może spowodować efekty uboczne.

Krótkotrwałymi skutkami ubocznymi przy zbyt dużej dawce CBD mogą okazać się:

suchość w ustach,
wzmożona senność,
uczucie osłabienia,
biegunka,

CBD może również mieć negatywne skutki, gdy miesza się z niektórymi lekami i suplementami, zwłaszcza tymi, które mogą wchodzić w interakcje z grejpfrutem. Produkty konopne takie jak olejki CBD czy susz konopny CBD można kupować bez recepty. Jednak produkty te nie są regulowane w taki sam sposób jak leki. Wiele produktów dostępnych bez recepty bez tego rodzaju regulacji nie zawiera składników wymienionych na etykietach. Z tych powodów szczególnie ważne jest, aby przeprowadzić rozeznanie i znaleźć produkt wysokiej jakości. W naszym sklepie znajdziesz Olejki CBD i inne produkty konopne od sprawdzonych producentów. Udzielamy także bezpłatnych konsultacji, aby pomóc Wam dobrać produkt i dawkowanie.

Kupuj CBD dobrej jakości

Luki w nadzorze regulacyjnym w branży konopi budzą obawy dotyczące bezpieczeństwa. Na przykład niektóre produkty z konopi mogą zawierać szkodliwe zanieczyszczenia, takie jak pestycydy i metale ciężkie. Potencjalni klienci często są wprowadzani w błąd, ponieważ producent nie podkreśla że olejek powstał z użycia izolatu CBD.

Uważaj na bardzo niedrogie produkty CBD, ponieważ produkt dobrej jakości jest wart swojej ceny. Nie kupuj tych produktów w podejrzanych miejscach lub stronach internetowych. Osobom, które zdecydują się na inhalację, Dr Mitch Earleywine (profesor psychologii na Uniwersytecie w Albany) zaleca używanie waporyzatora do konsumpcji w małych dawkach.

„Ci, którzy rozważają używanie konopi, powinni skupić się na waporyzowanych kwiatach, a nie na vape pen’ach” – poradził.

Podsumowanie

Olejek CBD na menopauzę może pomóc zwalczać niektóre z najbardziej problematycznych objawów, w tym zaburzenia snu, zmiany nastroju i bóle. Dowody i badania sugerują, że oleje o pełnym spektrum działania (CBD wraz z innymi kannabinoidami) mogą być skuteczniejsze od produktów powstałych na bazie tańszego izolatu CBD. Połączenie wysokiej jakości olejku CBD z pozytywnymi zmianami stylu życia może zwiększyć efekt synergii, chociaż konieczne są dalsze badania.

Naukowcy dopiero zaczynają rozumieć, jak działa system endokannabinoidowy i jaką rolę może odgrywać w różnych aspektach zdrowia. Testowanie teorii na temat roli CBD w menopauzie będzie wymagało dalszych badań. Dopiero wtedy społeczność medyczna może oficjalnie ustalić, czy olejek CBD na menopauzę to najlepszy wybór. Mimo wszystko, dobry olejek CBD jest produktem naturalnym i bezpiecznym, a także może przynieść ulgę w wielu dolegliwościach.