Ponieważ przepisy regulujące legalne stosowanie medycznej marihuany zaczynają się rozluźniać, sporo uwagi poświęca się również stosowaniu olejków CBD do leczenia różnych dolegliwości, od zapalenia stawów po przewlekły ból, a nawet migrenę. Ale co to jest olejek CBD i czy naprawdę działa na migrenowe bóle głowy? Odpowiedzi znajdziecie w naszym artykule.
Migrena
To najczęściej spotykana choroba neurologiczna. W Polsce na migrenę cierpi ok. 1,3 miliona osób, a u ¾ osób pierwsze napady zaczynają się przed 30 rokiem życia. Kobiety zmagają się z nią 4 razy częściej niż mężczyźni. Ataki migreny wykraczają poza typowy ból głowy związany ze stresem lub alergią.
Migrena to jednostronny tętniący ból o różnym nasileniu, który utrzymuje się od 4 do nawet 72 godzin. Często te osoby doświadczają dodatkowych nieprzyjemnych objawów takich jak:
- nudności
- wymioty
- światłowstręt
- nadwrażliwość na dźwięki
W 80-90% przypadkach atak migreny jest niespodziewany, może też być spowodowany miesiączkowaniem lub stresem. Natomiast u pozostałej reszty napad jest poprzedzony tzw. aurą. Jest to przejściowy symptom, który poprzedza wystąpienie bólu głowy np. mroczki przed oczami, błyski świetlne, zaburzenia ostrości widzenia, utrata wzroku, jednostronny niedowład lub mrowienie.
Mimo że migreny mogą być osłabiające to nie stanowią zagrożenia dla życia ani trwałej niepełnosprawności. U niektórych napady mogą zdarzać się epizodycznie, a u innych mogą mocno utrudnić życie codzienne lub całkowicie wyłączyć z życia kilka lub kilkanaście razy w roku. Nawet najbardziej przyziemne czynności, takie jak poruszanie się lub przebywanie w pobliżu hałasu i światła, mogą nasilać objawy.
Co wywołuję migrenę?
Chociaż przyczyny migreny nie są w pełni zrozumiałe, wydaje się, że rolę odgrywają genetyka i czynniki środowiskowe. W grę mogą wchodzić zmiany w pniu mózgu i jego interakcje z nerwem trójdzielnym, głównym szlakiem bólu. Mogą więc wystąpić zaburzenia równowagi chemicznej mózgu – w tym serotoniny, która pomaga regulować ból w układzie nerwowym.
Istnieje wiele wyzwalaczy migreny, w tym:
- Stan zdrowia – obecność stanów zapalnych, niedożywienie czy nadciśnienie.
- Zmiany hormonalne u kobiet – wahania estrogenu, na przykład przed lub w trakcie miesiączki, ciąży i menopauzy, wydają się wywoływać bóle głowy u wielu kobiet.
- Napoje – należą do nich alkohol, zwłaszcza wino i zbyt dużo kawy (kofeiny). Migrenę może wywołać również odwodnienie.
- Stres – w pracy lub w domu może powodować migreny.
- Bodźce sensoryczne – jasne światła i oślepiające słońce mogą wywoływać migreny, podobnie jak głośne dźwięki.
- Silne zapachy – w tym perfumy, rozcieńczalnik do farb, bierne palenie i inne – wywołują u niektórych osób migrenę.
- Zmiany snu – brak snu, zbyt długi sen lub zmęczenie spowodowane różnicą czasu mogą u niektórych osób wywoływać migreny.
- Czynniki fizyczne – intensywny wysiłek fizyczny
- Zmiany pogody – zmiana pogody lub ciśnienia atmosferycznego może wywołać migrenę.
- Leki – doustne środki antykoncepcyjne, niektóre rodzaje tabletek nasennych, leki rozszerzające naczynia krwionośne, takie jak nitrogliceryna, mogą nasilać migreny.
- Hipoglikemia – niski poziom cukru we krwi
- Żywność – określone produkty spożywcze, takie jak czekolada i owoce cytrusowe. Żywność zawierająca substancję tyraminę, w tym wędliny, ekstrakty drożdżowe, marynowane śledzie, wędzone ryby oraz sery dojrzewające mogą wywoływać migreny.
- Dodatki do żywności – należą do nich słodzik aspartam i konserwant glutaminianu sodu (MSG), występujący w wielu produktach spożywczych.
Skutki niepożądane tabletek przeciwbólowych
Chociaż leki przeciwbólowe mogą pomóc tymczasowo złagodzić objawy ataków migreny, możesz być zaniepokojony ich działaniami niepożądanymi.
Objawy wczesne:
- zawroty głowy,
- zaburzenia mowy,
- zwężenie źrenic,
- rozszerzenie źrenic,
- uczucie mrowienia kończyn,
- wymioty,
- nudności,
- zaparcia,
- pocenie się.
Przedawkowanie może spowodować:
- utratę przytomności,
- problem z oddychaniem,
- obniżenie temperatury ciała,
- bladość,
- śpiączkę,
- uszkodzenie mózgu,
- śmierć.
Co to jest CBD?
Kannabidiol (CBD) to tylko jeden z ponad 100 różnych substancji występujących w roślinie Cannabis Sativa L. Od pokoleń konopie były wykorzystywane jako botaniczna siła wspomagająca zdrowie. W ostatnich latach nastąpiło odrodzenie stosowania konopi ze względu na ich naturalne właściwości lecznicze. Dziś terapeutyczne właściwości kannabidiolu są testowane i potwierdzane przez naukowców oraz lekarzy na całym świecie.
Olej CBD to ekstrakt z konopi zebrany z legalnych odmian, nie wywołujący efektów ubocznych. Związek znajdujący się konopiach odpowiedzialny za efekt psychoaktywny nazywany jest tetrahydrokannabinolem (THC). Zawartość THC w takim produkcie nie przekracza ustawowego limitu 0,2% lub jest go całkowicie pozbawiony. Po wyekstrahowaniu z rośliny konopi ekstraktu rozcieńcza się ją nośnikiem, takim jak olej z nasion konopi lub oliwa z oliwek – poprawia to jego biodostępność.
Układ endokannabinoidowy (ECS)
Naukowcy uważają, że kannabidiol może pomóc w utrzymaniu równowagi w organizmie poprzez interakcję z układem endokannabinoidowym. Jest to układ w naszym organizmie który pomaga kontrolować funkcje organizmu, takie jak apetyt, nastrój, poziom energii, ciśnienie krwi, ból lub odpowiedź immunologiczną. Modulując układ endokannabinoidowy i wzmacniając ton endokannabinoidowy, CBD może spowolnić – lub w niektórych przypadkach zatrzymać – postęp choroby.
Zdrowy ECS sam produkuje kannabinoidy i potrzebuje do tego konopi. Na przykład nasz własny kannabinoid – anandamid nazywany jest „cząsteczką błogości”, ponieważ odgrywa rolę w szczęściu i wyższych myślach. Niektórzy ludzie mają niedobór endokannabinoidów, który może powodować ból, depresję, zespół jelita drażliwego, lęk, a nawet poważne choroby. Ten niedobór może mieć podłoże genetyczne.
Kiedy używamy oleju CBD, dociera on do naszych gruczołów podjęzykowych i jest bezpośrednio wchłaniany do krwiobiegu. Poprzez krwiobieg kannabinoidy docierają do układu endokannabinoidowego (zlokalizowanego na całym ciele) i przyłączają się do receptorów kannabinoidowych (CB1 i CB2) oraz niekannabinoidowych (receptor serotoninowy – 5-HT1A). Ich interakcja wpływa na reakcję naszego organizmu na stres, ból, depresję, stany zapalne itp.
CBD na migrenę
CBD zyskuje popularność jako sposób na naturalne leczenie niektórych schorzeń. Badania nad zastosowaniem CBD na migrenę są ograniczone. Istniejące badania dotyczą połączonych efektów CBD i tetrahydrokannabinolu (THC). Obecnie nie ma opublikowanych badań, które badały wpływ CBD jako pojedynczego składnika na migrenę.
Te ograniczone badania są częściowo spowodowane przepisami dotyczącymi CBD i przeszkodami w legalizacji konopi indyjskich. Jednak niektóre badania laboratoryjne sugerują, że olej CBD może pomóc we wszystkich formach przewlekłego i ostrego bólu, w tym bólu głowy, a nawet na migrenę. Eksperci medyczni obecnie uważają, że ból spowodowany migreną jest wynikiem intensywnej stymulacji nerwów czuciowych – reakcji na czynniki zapalne, które są uwalniane w przypadku wystąpienia migreny. To wyjaśniałoby, dlaczego silne środki przeciwbólowe i przeciwzapalne, takie jak olej CBD, mogą być skuteczne w leczeniu bólu głowy migreny.
Właściwości olejku CBD, które łagodzą migrenę:
- Silne właściwości przeciwbólowe (uśmierzające ból)
- Właściwości przeciwwymiotne (zapobiegające nudnościom i wymiotom)
- Silne działanie przeciwzapalne
Jeśli migrena wynika z braku snu? Dobrą wiadomością jest to, że kannabidiol(CBD) może poprawić jakość odpoczynku, zmniejszając ilość czasu potrzebnego do zaśnięcia, zwiększając głęboki, spokojny sen i minimalizując pewne czynniki, które zakłócają sen. Kannabidiol może pomóc, przenosząc twoje ciało z fazy REM do głębszego snu NREM.
Codzienne narażenie na stres może zagrozić Twojemu życiu społecznemu, zdrowiu psychicznemu a nawet wywołać migrenę. CBD działa łagodząc oznaki i objawy lęku, depresji i stresu poprzez interakcję z ponad 65 obszarami ciała. Przeprowadzone badania naukowe pokazują, że CBD łagodzi niepokój poprzez pobudzanie regeneracji nerwów, a także neuroprzekaźników, a także regulację układu endokannabinoidowego, który ulega rozregulowaniu w wyniku chronicznego stresu.
Badania
Chociaż nadal nie ma badań klinicznych badających skuteczność oleju CBD na ból głowy i migrenę, kilka przeglądów naukowych i badań wskazuje na znaczenie modulowania układu endokannabinoidowego (ECS) i wykorzystania kannabinoidów, takich jak CBD, jako potencjalnej terapii.
Receptory endokannabinoidowe znajdują się w obszarach przetwarzania bólu mózgu. „Wykazano, że anandamid (endokannabinoid) działa na niektóre z tych samych szlaków sygnałowych, co tryptany, klasa leków stosowanych głównie w leczeniu migreny i klasterowych bólów głowy. Potwierdza to potencjał terapeutyczny kannabinoidów w leczeniu migreny ”- wyjaśniła Rosalia Yoon, naukowiec zajmujący się badaniem konopi indyjskich w Apollo Cannabis Clinics z Toronto, która doradza pacjentom i prowadzi badania nad medyczną marihuaną.
- Wykazano, że CBD zmniejsza stan zapalny i ból w modelach zwierzęcych poprzez celowanie w określone receptory w układzie endokannabinoidowym. „Kannabinoidy – ze względu na ich działanie przeciwdrgawkowe, przeciwbólowe, przeciwwymiotne i przeciwzapalne – stanowią obiecującą klasę związków zarówno do ostrego, jak i profilaktycznego leczenia bólu migrenowego” – wyjaśnił główny autor badania Pinja Leimuranta z Uniwersytetu Wschodniej Finlandii. Chociaż naukowcy twierdzą, że jeszcze tam nie jesteśmy, dodają, że olej CBD może „absolutnie pomóc złagodzić niektóre objawy związane z migrenami”.
- Podczas gdy kilka badań klinicznych badało zastosowanie CBD w leczeniu migreny, badanie z 2016 roku, opublikowane w “Pharmacotherapy”, wykazało, że częstotliwość migren została zmniejszona z prawie 10 miesięcznie do około czterech miesięcznie w grupie użytkowników marihuany medycznej.
- W 2017 r. Na 3. kongresie Europejskiej Akademii Neurologii (EAN) grupa naukowców przedstawiła wyniki swoich badań nad kannabinoidami i zapobieganiem migrenie.CBD zmniejszyło ataki migreny o 40,4 procent, podczas gdy amitryptylina doprowadziła do 40,1 procent redukcji ataków migreny. CBD zmniejszyło również intensywność bólu o 43,5 procent.Uczestnicy z klasterowymi bólami głowy zauważyli jedynie nieznaczne zmniejszenie nasilenia i częstotliwości ich bólów głowy. Jednak u niektórych zaobserwowano spadek intensywności bólu o 43,5 procent. Ten spadek intensywności bólu zaobserwowano tylko u uczestników, którzy mieli ataki migreny, które rozpoczęły się w dzieciństwie. Naukowcy doszli do wniosku, że kannabinoidy były skuteczne w leczeniu ostrych klasterowych bólów głowy tylko wtedy, gdy dana osoba doświadczyła napadów migreny jako dziecko.
- W przeglądzie z 2018 r. Opisano eksperymentalne dowody stosowania kannabinoidów w leczeniu migreny. a także inne bóle głowy i przewlekłe bóle.
Dr Stephen Silberstein jest dyrektorem Centrum Bólów Głowy w Jefferson University Hospital w Filadelfii. Podczas 60. dorocznego spotkania naukowego w San Francisco dr Silberstein rozmawiał o kannabidiolu (CBD) i jego związku z leczeniem migreny i zaburzeń bólowych głowy. Zaleca olej CBD swoim pacjentom z migreną. Wśród jego zalet Silberstein zwraca uwagę, że nie działa odurzająco, nie wzmacnia apetytu ani kompulsywnego używania, natomiast działa uspokajająco i zmniejsza niepokój.
„Używamy CBD miejscowo w okolicy szyi z dobrymi wynikami. Nie jesteśmy jednak pewni korzyści z doustnego przyjmowania CBD na migreny ”. Może tak być, ponieważ CBD przyjmowane doustnie ma ograniczoną biodostępność.
Czy CBD jest bezpieczne?
Wcześniejsze badania naukowe wykazały, że olej CBD, w przeciwieństwie do THC, nie wywołuje euforycznego haju ani efektów psychotropowych i jest bezpieczniejszy do użytku medycznego. W ograniczonej liczbie badań wykazano, że olej CBD jest skuteczny w leczeniu wielu zaburzeń, w tym cukrzycy, zapalenia stawów, stwardnienia rozsianego. Olejek CBD Pomaga też na migrenę i bóle głowy.
Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) uznaje potencjalne korzyści zdrowotne składników konopi, takich jak CBD. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) twierdzi, że CBD jest dobrze tolerowane przez ludzi, zgodnie z kilkoma kontrolowanymi i otwartymi badaniami. Zgłoszono, że pacjenci nie rozwinęli uzależnienia podczas stosowania CBD.
CBD jest ogólnie uważane za bezpieczne. Jednak niektóre osoby przyjmujące CBD mogą odczuwać pewne skutki uboczne, spowodowane zbyt dużą dawką, w tym:
- nudności
- senność
- zmiany apetytu
Chociaż w większości przypadków tak nie jest, CBD może również wchodzić w interakcje z innymi lekami lub suplementami diety, które przyjmujesz. Zachowaj szczególną ostrożność, jeśli zażywasz leki, takie jak leki rozrzedzające krew, które są opatrzone „ostrzeżeniem grejpfrutowym”. CBD i grejpfrut oddziałują z enzymami, które są ważne dla metabolizmu leków.
Jak stosować olejek CBD ba bóle główy?
Regularne przyjmowanie oleju CBD może pomóc przywrócić napięcie endokannabinoidowe, co z kolei może pomóc w zmniejszeniu migreny oraz likwidować bóle głowy. Obecnie nie ma żadnych formalnych wytycznych dotyczących właściwego dawkowania w przypadku ataku migreny, ponieważ każda osoba jest inna i każda reakcja na olejek CBD jest inna. Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z olejem CBD, powinieneś zacząć od mniejszej dawki. Możesz stopniowo zwiększać dawkę do pełnej zalecanej dawki. Pozwoli to twojemu ciału przyzwyczaić się do kannabidiolu i zmniejszyć ryzyko wystąpienia działań niepożądanych.
Leinow i Birnbaum zalecają w swojej książce „CBD: A Patient’s Guide to Medicinal Cannabis”, aby rozpocząć od mikrodawki, dawki standardowej lub nawet makrodawki, w zależności od rodzaju objawów. Zacznij od najniższej dziennej dawki – to jest twoja dawka początkowa. Trzymaj to przez tydzień. Słuchaj swojego ciała i rób notatki. Jeśli to konieczne, możesz następnie zwiększyć dzienną dawkę do następnego kroku, trzymać ją przez tydzień i tak dalej. Nie trzeba brać wszystkich kropli na raz. W przypadku większych ilości krople należy podzielić na poranne, południowe i wieczorne dawki CBD.
Jeśli zauważysz jakiekolwiek negatywne skutki, zmniejsz dzienną dawkę. Nie jest to kwestia stałego zwiększania dawki, ale znalezienia idealnej dawki. Ze względu na efekt dwufazowy, zarówno zbyt mała, jak i zbyt duża dawka są mniej skuteczne. Po znalezieniu dawki, z którą czujesz się komfortowo, zachowaj ją. Od teraz będzie to Twoja docelowa dawka.
Mikrodawka
0,5 mg do 20 mg CBD na dawkę dziennie (CBD / dawka / dzień) to mikrodawka zalecana w następujących przypadkach:
- Zaburzenia snu, takie jak bezsenność
- Migrena i inne rodzaje bólów głowy
- Wahania nastroju
- Nudności i objawy menopauzy
- PTSD – zespół stresu pourazowego
- Stres i niepokój
- Zaburzenia metaboliczne
Dawka standardowa
10 mg do 100 mg CBD / dawkę / dzień. Dawki standardowe stosuje się w następujących stanach:
- Chroniczny ból
- Zapalenia
- Choroby autoimmunologiczne
- Borelioza
- Zaburzenia lękowe
- Depresje
- Fibromialgia
- Stwardnienie rozsiane
- Autyzm
- Choroba Leśniowskiego-Crohna
- IBS (zespół jelita drażliwego)
- Reumatoidalne zapalenie stawów
Makrodawka
Dawki makro mieszczą się w wysokim zakresie od 50 mg do 800 mg CBD / dawkę / dzień. Ta dawka jest powszechnie stosowana do:
- Rak
- Padaczka
- Choroby wątroby
Na podstawie książki Leonarda Leinowa i Juliany Birnbaum „CBD: A Patient’s Guide to Medicinal Cannabis”
CBD na migrenę, podsumowanie
Jeśli masz migreny lub częste bóle głowy, prawdopodobnie szukałeś wszelkiego rodzaju terapii, które złagodzą te dolegliwości. Oprócz leków przeciwbólowych, domowych środków na migrenę i zmian stylu życia, mógłbyś rozważyć olejek CBD na migrenę. Szeroki zakres korzyści zdrowotnych zapewnianych przez CBD dzięki jego interakcji z układem endokannabinoidowym sprawia, że jest realną opcją dla osób poszukujących alternatywnych opcji leczenia objawów różnych chorób, w tym migreny i bólu głowy.
Warto dbać o swoje odżywianie i wprowadzać zdrowe zmiany w swoim stylu życia. Olej CBD może również pomóc regulować niektóre objawy i wspomagać organizm w regulowaniu procesów wewnętrznych. Naukowcy dodają, że w miarę upływu czasu, wraz ze zmianami prawnymi dotyczącymi medycznej marihuany i oleju CBD, więcej badań może wykazać, że olej CBD działa wystarczająco dobrze i konsekwentnie w leczeniu migreny i nawracającego bólu głowy.
Jeśli zainteresowałeś się wprowadzeniem Olejku CBD do swojej terapii, zajrzyj do naszego sklepu internetowego.
W naszej ofercie znajdziesz tylko zaufane i sprawdzone firmy.
Nie wiesz który produkt wybrać? Zapisz się na konsultację
chcę skorzystać z bezpłatnej konsultacji
Świetny artykuł ! Dzięki CBD, migreny nie doskwierają mi tak często!