Kiedy widzisz że miejsca takie jak Harvard, mówi o zaletach stosowania olejku CBD to musi coś w tym być. Szeroki zakres korzyści zdrowotnych zapewnianych przez CBD dzięki jego interakcji z układem endokannabinoidowym sprawia, że jest realną opcją dla osób poszukujących alternatywnych opcji leczenia objawów różnych chorób. W tym artykule dowiesz się jak Olejek konopny CBD (Lub inne formy suplementacji) może wpływać na Hashimoto i nie tylko oraz poznasz powody, dla których warto rozważyć jego stosowanie.
Choroba Hashimoto
Choroba Hashimoto, znana również jako przewlekłe autoimmunologiczne zapalenie tarczycy, powoduje, że tarczyca nie funkcjonuje prawidłowo. To zaburzenie powoduje, że układ odpornościowy osoby chorej atakuje tarczycę i uszkadza ją do tego stopnia, że przestaje ona wytwarzać hormony.
Tarczyca jest podstawowym gruczołem wydzielania wewnętrznego, który znajduje się u nasady szyi i otacza przednią część tchawicy. Jest domem dla wielu hormonów, które regulują funkcje całego organizmu. Zdrowa tarczyca zapewnia zdrowy metabolizm oraz zdrowe serce, kości i mięśnie. Gruczoł jest również ściśle powiązany z mózgiem, pomagając mu w utrzymaniu wewnętrznej homeostazy (równowagi).
Tarczyca znacząco wpływa na tętno, reakcje emocjonalne, temperatura ciała, płodność, wzrost i percepcję sensoryczną. Zaburzenia tarczycy mogą prowadzić do szeregu objawów wynikających z dysfunkcji w powyższych procesach. W niektórych przypadkach zapalenie może powodować powiększenie tarczycy, powodując dyskomfort w szyi. Jednym ze sposobów diagnozowania choroby są wyniki badań krwi, które mierzą poziom hormonu tyreotropowego (TSH) i hormonów tarczycy (FT4 i T4).
Choroba Hashimoto najczęściej występuje u kobiet. Może się pojawić w każdym wieku i może także rozwinąć się u mężczyzn i dzieci. Osoba z tą chorobą może początkowo nie zauważyć jej objawów, ponieważ choroba zwykle postępuje przez lata. Naukowcy nie są pewni, co powoduje u niektórych osób problemy z tarczycą.
Najczęstsze objawy choroby Hashimoto to:
- zmęczenie,
- zaparcia,
- bóle stawów,
- bladość skóry,
- obrzęk twarzy,
- przyrost masy ciała,
- suchość skóry,
- wypadanie włosów,
- zwiększona wrażliwość na zimno.
Konwencjonalnym sposobem leczenia choroby Hashimoto jest dawka lewotyroksyny (Synthroid). Lewotyroksyna zastępuje utracone hormony, i jest pierwszym lekiem pierwszego rzutu w chorobie i jest zwykle przepisywany na całe życie. Jednak nadmierna suplementacja tego leku może prowadzić do szkodliwych skutków np. nadczynność tarczycy, nieregularnego bicia serca i osteoporozy. Niemniej jednak jest to ważny lek podtrzymujący, i nie należy przerywać stosowania ani dostosowywać leku na własną rękę.
Inne rodzaje zaburzeń tarczycy
Poniżej przedstawiono inne częste zaburzenia związane z zapaleniem tarczycy.
Nadczynność tarczycy
Osoby z nadczynnością tarczycy doświadczają nadczynności tarczycy, w wyniku której gruczoł wytwarza nadmiar hormonów. Nadmierny poziom hormonów tarczycy może prowadzić do objawów, takich jak:
- zmęczenie,
- wzmożona potliwość,
- drażliwość,
- nerwowość,
- tachykardia,
- ubytek masy ciała,
- nietolerancja ciepła,
- osłabienie mięśni,
- drżenie mięśniowe.
Choroba Gravesa-Basedowa to kolejne zaburzenie układu hormonalnego, które występuje, gdy układ odpornościowy organizmu przez pomyłkę atakuje tarczycę. W rezultacie część ciała wytwarza nadmiar przeciwciał tarczycowych. Pacjenci z chorobą Gravesa-Basedowa często mają powiększoną tarczycę, wysokie ciśnienie krwi i zwiększony metabolizm.
Niedoczynność tarczycy
Występuje kiedy gruczoł tarczycy produkuje zbyt mało hormonów lub nie jest aktywny wcale. Może to powodować szereg negatywnych objawów takich jak:
- nadmierna senność i zmęczenie;
- przyrost wagi,
- słabą pamięć i koncentrację;
- problemy z oddychaniem;
- ból stawów;
- problemy skórne,
- częste zaparcia,
- zaburzenia miesiączkowania,
- przerzedzenie i łamliwość włosów,
- depresja,
- zmniejszenie libido i inne.Przyczyny niedoczynności tarczycy mogą być być różne – od choroby autoimmunologicznej po uraz mechaniczny. Objawy są różnorodne i często pacjenci leczeni są na podstawie występujących objawów np. depresja, problemy z sercem. Niedoczynność tarczycy dotyczy aż do 6% osób do 60 roku życia, a częstość występowania wzrasta z wiekiem. Istotne jest również to, że dotyka kobiety 5 razy częściej niż mężczyzn.
Czym jest CBD?
CBD, czyli kannabidiol, jest jednym z wielu kannabinoidów występujących w konopiach. Od pokoleń konopie były wykorzystywane jako botaniczna siła wspomagająca zdrowie. W ostatnich latach nastąpiło odrodzenie stosowania konopi ze względu na ich naturalne właściwości lecznicze. Naukowcy uważają, że kannabidiol może pomóc w utrzymaniu równowagi w organizmie poprzez interakcję z układem endokannabinoidowym.
Co to są kannabinoidy?
Kannabinoidy to związki, które oddziałują z określonymi receptorami w organizmie. Te receptory kontrolują i regulują niezwykle ważne tkanki, w tym:
- Układ limbiczny (system kontrolujący przyjemność)
- Podwzgórze (część mózgu, która pomaga regulować tarczycę, metabolizm i apetyt)
- Przewód pokarmowy (który wpływa na wiele układów w organizmie, w tym apetyt, metabolizm i wagę)
- Tkanka tłuszczowa (komórki tłuszczowe są bogatym źródłem hormonów, takich jak leptyna, które są sprzężone z mózgiem i innymi układami)
Co to jest Układ Endokannabinoidowy (ECS)?
Ciało ludzkie posiada swój układ endokannabinoidowy do którego należą między innymi receptory CB1 i CB2. Receptory CB1 znajdują się głównie w mózgu, a receptory CB2 w układzie odpornościowym i stawach.
Receptory CB2 są odpowiedzialne za reakcje organizmu na ból i stany zapalne, dlatego CBD minimalizuje dolegliwości bólowe i zmniejsza stan zapalny. Składniki zawarte w konopiach kontrolują układ immunologiczny i zapobiegają nadmiernemu wytwarzaniu zapalnych substancji chemicznych w organizmie. Właściwości przeciwzapalne produktów CBD powodują, zmniejszenie sztywności oraz bólu stawów, dzięki czemu wykonywanie codziennych czynności dla chorych jest znacznie łatwiejsze.
Zdrowy ECS sam produkuje kannabinoidy i potrzebuje do tego konopi. Na przykład nasz własny kannabinoid – anandamid nazywany jest „cząsteczką błogości”, ponieważ odgrywa rolę w szczęściu i wyższych myślach. Układ endokannabinoidowy jest również ważny w zapobieganiu lub tłumieniu autoimmunizacji, takiej jak niskie TSH w chorobie Hashimoto. Niektórzy ludzie mają niedobór endokannabinoidów, który może powodować ból, depresję, zespół jelita drażliwego, lęk, a nawet poważne choroby. Ten niedobór może mieć podłoże genetyczne.
Czy CBD jest bezpieczne?
Nie wszystkie kannabinoidy powodują „haj”, a niektóre nawet wywierają wpływ na inne tkanki w organizmie. Aktywacja tych tkanek może prowadzić do potężnych korzyści zdrowotnych wynikających z CBD. Kannabidiol dzięki swoim właściwościom niepsychoaktywnym jest w pełni bezpieczne w stosowaniu, nawet przez dzieci (Oczywiście zachowując zdrowy rozsądek oraz w pełni pod kontrolą rodziców) oraz osoby cierpiące na problemy podłoża psychicznego.
Amerykańska Agencja ds.Żywności i Leków (FDA) uznaje potencjalne korzyści zdrowotne składników konopi, takich jak CBD. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) twierdzi, że CBD jest dobrze tolerowane przez ludzi, zgodnie z kilkoma kontrolowanymi i otwartymi badaniami. Zgłoszono, że pacjenci nie rozwinęli uzależnienia podczas stosowania CBD.
CBD a choroba Hashimoto
Tę terapię bez recepty można rozważyć u niektórych pacjentów z problemami tarczycy, szczególnie tych z Hashimoto, którzy nie odnieśli sukcesu przy bardziej konwencjonalnych metodach leczenia. Wiemy, że olejek konopny CBD ma silne działanie, ale w jaki sposób CBD pomaga Twojej tarczycy? Korzyści płynące z CBD w tym zestawieniu prawdopodobnie wynikają z jego zdolności wpływania na układ odpornościowy, bezpośrednio na tarczycę i podwzgórze.
Właściwości przeciwzapalne kannabidiolu (CBD) mogą pomóc w hamowaniu produkcji cytokin prozapalnych takich jak takie jak IL-2, IL-3, INF-y i TNF-alfa (1) i hamowaniu aktywacji immunologicznej organizmu (2). Tak naprawdę nie musisz rozumieć szczegółów, ale musisz wiedzieć, że w twoim ciele występuje “przeciąganie liny” między cytokinami prozapalnymi i cytokinami przeciwzapalnymi.
Jeśli masz zapalenie tarczycy Hashimoto (lub jakąkolwiek inną chorobę autoimmunologiczną), i twoje ciało przegrywa wojnę. Olej CBD może pomóc “wyrównać szanse” w tej nie równej walce, stymulując produkcje pożądanych cytokin, jednocześnie zmniejszając produkcje tych, które powodują szkody. Ten efekt jest prawdopodobnie powodem, dla którego niektórzy ludzie z Hashimoto widzą poprawę i dlaczego inni pacjenci z chorobami autoimmunologicznymi również. Ponadto CBD może mieć wpływ na produkcję hormonu tarczycy poprzez jej bezpośrednią stymulację.
CBD wpływa na nasz układ endokannabinoidowy poprzez receptory CB1 i CB2. Naukowcy odkryli funkcjonalne receptory CB1 w tarczycy modeli zwierzęcych. Receptory CB1 modulują uwalnianie dwóch hormonów tarczycy – T3 i T4. Każdy z tych hormonów odgrywa istotną rolę w regulacji poziomu energii, temperatury ciała, masy ciała, a także wzrostu skóry, włosów i paznokci.
Receptory kannabinoidowe występują również w podwzgórzowym jądrze przykomorowym (PVN), jest on obszarem mózgu, który komunikuje się z przysadką mózgową i sygnalizuje mu uwalnianie różnego rodzaju hormonów stymulujących do narządów takich jak tarczyca, gonady i nadnercza. CBD pośrednio reguluje te receptory i działa przeciwko agonistom kannabinoidów, czyli substancjom, które wiążą się z receptorem, aby wywołać swoje działanie.
Olejek CBD ma również ponad 65 celów molekularnych w organizmie. Jednym z nich jest receptor 5-HT1A, który odpowiada za równowagę serotoninową. Serotonina to neuroprzekaźnik, który przyczynia się do uczucia relaksu, szczęścia i dobrego samopoczucia. Powyższe interakcje zawierają wyjaśnienie potencjalnych mechanizmów leczenia kannabinoidów w układzie hormonalnym.
Teoretycznie CBD może być stosowane jako środek terapeutyczny do łagodzenia objawów chorób tarczycy, takich jak choroba Hashimoto. Jednak w dalszym ciągu potrzebne są badania kliniczne potwierdzające w jaki sposób kannabinoidy radzą sobie z tego typy dolegliwością. Radzenie sobie z Hashimoto wykracza daleko poza stosowanie leków na tarczycę, ponieważ musisz pracować nad tym, aby powstrzymać układ odpornościowy przed atakowaniem tarczycy.
Co mówią badania?
- Przegląd opublikowany w 2010 roku w czasopiśmie Future Medicinal Chemistry wykazał, że codzienne przyjmowanie kannabidiolu hamowało postęp choroby u myszy. Autorzy dowiedzieli się, że osoby leczone CBD wykazywały zmniejszone prozapalne cytokiny lub cząsteczki, które powodują reakcje zapalne. Cytokiny odgrywają rolę w rozwoju chorób tarczycy, takich jak zapalenie tarczycy Hashimoto (3).
- Autorzy badania z 2011 roku dowiedzieli się, że cytokiny odgrywają istotną rolę w patogenezie chorób autoimmunologicznych tarczycy. Odkryli również, że modulowanie odpowiedzi cytokin może pomóc w leczeniu chorób autoimmunologicznych (4).
- Badanie z 2020 roku wspomniało, że kannabinoidy, takie jak CBD, mogą hamować aktywację immunologiczną i produkcję zapalnych cytokin. To działanie sugeruje, że wpływ konopi może mieć potencjał zmniejszania nadmiernego stanu zapalnego w organizmie (5).
- Inne badanie ujawniło, że kanabidiol bierze udział w kontrolowaniu odpowiedzi zapalnej i ekspresji poprzez różne receptory w organizmie. Autorzy badania poinformowali, że podawanie CBD w modelu zwierzęcym może zahamować odpowiedź cytokin (6).
- Badanie przeprowadzone przez Polskie Towarzystwo Endokrynologiczne w 2018 roku wskazuje na potencjalne współzależności między układem endokannabinoidowym (ECS) a wydajnością układu hormonalnego. ECS, główna sieć komunikacyjna i regulacyjna, jest odpowiedzialna za utrzymanie równowagi między procesami biologicznymi, aby pomóc organizmowi w utrzymaniu ogólnego dobrego samopoczucia. Obejmuje to kontrolowanie funkcji tarczycy (7).
- Badanie opublikowane w 2017 roku wspomniało, że określone receptory w ludzkim ciele mogą wpływać na produkcję cytokin (8). Mówi się, że receptory CB1 i CB2, które są używane głównie przez układ endokannabinoidowy (ECS), modulują sygnalizację wpływającą na cytokiny. ECS reguluje różne funkcje organizmu, z których jedną jest stan zapalny.
- Naukowcy w badaniu z 2015 r. przeanalizowali rolę układu endokannabinoidowego w guzach tarczycy i odkryli, że jego receptory są związane ze złośliwością guza (9). Dowiedzieli się, że receptory CB1 i CB2 mają wpływ na guzy tarczycy i postawili hipotezę, że oba mogą być celem przyszłych terapii.
- Inne badanie wskazało również, że receptory CB1 ECS są zaangażowane w kontrolę produkcji hormonów tarczycy (10). Hormony tarczycy pomagają regulować temperaturę ciała, oprócz wielu innych ważnych funkcji metabolicznych, poprzez zwiększanie dostępnej energii w organizmie. Ponieważ mówi się, że CBD stymuluje zarówno receptory CB1, jak i CB2, istnieje możliwość, że związek ten może wpływać na stan tarczycy poprzez to działanie.
Alternatywne metody leczenia choroby Hashimoto
Zdrowa dieta
Utrzymanie zdrowej diety jest kluczem do uniknięcia infekcji. Odpowiednie nawyki higieniczne i dokładne gotowanie mięsa również pomagają w budowaniu odporności. Diety multidyscyplinarne mogą przyczynić się do poprawy jakości życia oraz poprawy funkcjonowanie tego nadrządu u pacjentów z zapaleniem tarczycy Hashimoto. Według badań, w których oceniano różne diety pod kątem stanu, eksperci zalecają spożywanie warzyw, owoców i pokarmów zwierzęcych bogatych w cynk.
Zaleca się spożywanie warzyw kilka razy dziennie, ponieważ zawierają one fitosterole, czyli związki występujące w roślinach, które wykazują działanie przeciwzapalne. Jednak surowe warzywa kapustne, takie jak kapusta, powinny być spożywane tylko raz w tygodniu, ponieważ mogą zakłócać produkcję hormonów tarczycy. Sugeruje się również spożywanie owoców przynajmniej raz dziennie, ponieważ są one bogate w polifenole, które mają właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające.
Odpowiednie suplementy
Badania wskazują, że kannabidiol ma właściwości przeciwzapalne, które mogą przyczynić się do złagodzenia objawów chorób tarczycy. Produkty CBD są często promowane jako alternatywa dla zwalczania stanów zapalnych. American Thyroid Association (ATA) donosi, że osoby z zaburzeniami tarczycy wybierają leki komplementarne i alternatywne do leczenia skutków ubocznych leków i konwencjonalnych metod leczenia, takich jak zmęczenie, suchość w ustach, przyrost masy ciała i mgła psychiczna.
Wiele przyczyn chorób tarczycy jest związanych z przedłużającym się stanem zapalnym i autoagresją. Stosowanie oleju CBD może uzupełniać styl życia i zmiany odżywiania, ponieważ wykazano, że zmniejsza stres, niepokój, stany zapalne i wzmacnia funkcje odpornościowe.
- Jod a niedoczynność tarczycy
Jod jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania tarczycy. Około 70% jodu występuję właśnie w gruczole tarczycowym. Jeśli mamy niski poziom jodu to tarczyca produkuje i wydziela mniejszą ilość hormonów. Niedobór jodu może stanowić jedną z przyczyn niedoczynności tarczycy.
Tymczasem suplementy z jodem nie są zalecane dla pacjentów z chorobą Hashimoto. Osoby z nieprawidłowymi gruczołami tarczycy ryzykują pogorszenie ich stanu, jeśli przyjmą zbyt dużo jodu.
- Witamina D a niedoczynność tarczycy
Niski poziom witaminy D może mieć wpływ na wywołanie lub rozwój chorób autoimmunologicznych. Witamina D ma właściwości przeciwzapalne, dlatego ona także może spowolnić rozwój niedoczynności tarczycy. Niski poziom witaminy D3 może wpływać na wysoki poziom TSH.
- Witamina C
Witamina C ma wpływ na podnoszenie naszej odporności, ale także na wchłanianie się innych minerałów niezbędnych dla zdrowia tarczycy. Warto dodać suplementy z witaminą C do diety w trakcie leczenia tarczycy.
Aktywność fizyczna
Kształtowanie nawyków związanych ze stylem życia, które pomagają radzić sobie ze stresem, wzmacniają odporność i zapobiegają stanom zapalnym, mogą pomóc w poprawie zdrowia tarczycy. Na przykład Amerykańskie Stowarzyszenie Lęku i Depresji (ADAA) zaleca aktywność fizyczną, taką jak ćwiczenia fizyczne, aby pomóc w problemach ze snem, co przekłada się na redukcję stresu. Z drugiej strony ATA sugeruje jogę, masaż i pilates, aby zmniejszyć stres. Poprawa ogólnej odporności powinna pomóc w walce z toksynami środowiskowymi.
Jak wybrać dobry olejek CBD?
Należy pamiętać, że nie wszyscy producenci olejków CBD są sobie równi. Niestety, wzrost popularności CBD spowodował również napływ nieuczciwych producentów. Dlatego poświęć trochę czasu na zebranie informacji przed zakupem pierwszego olejku CBD, naprawdę warto.
Badając marki CBD, spójrz na:
- Metodę ekstrakcji:
Nieczyste metody mogą pozostawić niebezpieczne chemikalia i rozpuszczalniki w produkcie końcowym. Ekstrakcja CO2 jest najpopularniejszą „czystą” metodą na rynku. - Rodzaje ekstraktów oleju CBD:
Istnieją trzy główne rodzaje olejów CBD wyekstrahowanych z rośliny konopi. Należą do nich Full Spectrum CBD, Broad Spectrum CBD i CBD Isolate.
- Badania laboratoryjne:
Nie wszyscy będą zainteresowani czytaniem raportów laboratoryjnych, ale powinni. Jest to jeden z kluczy do upewnienia się, że kupujesz wysokiej jakości produkt CBD. Każdy legalny producent CBD powinien być w stanie przedstawić ważny raport laboratoryjny lub Certyfikat analizy badań do przeczytania przez potencjalnych klientów. Powinien być dostępny na stronie internetowej producenta CBD. Podczas sprawdzania należy raportu zwróć uwagę na datę publikacji raportu. Im nowszy raport, tym jest bardziej wiarygodny i aktualny. Czy liczby zgadzają się z tym, co jest reklamowane? Jeśli na przykład produkt podaje, że zawiera 1200 mg CBD, liczba podana w certyfikacie analizy powinna być zgodna z wynikami testów laboratoryjnych.
Kupuj tylko wysokiej jakości olej CBD renomowanych marek. Większość firm produkujących najwyższej jakości produkty CBD uprawia konopie w lokalnych gospodarstwach lub kupuje od licencjonowanych producentów, którzy muszą przestrzegać surowych przepisów dotyczących rolnictwa.
Przytoczone wyżej badania wskazują, że CBD jest jednym z wielu kannabinoidów występujących w konopi siewnej, które mogą poprawić zdrowie tarczycy i pomóc w jej chorobach. Dlatego szukając olejku CBD, wybieraj produkty, które zawierają pełne spektrum kannabinoidów.
CBD o pełnym spektrum oznacza, że produkt został wykonany z całej rośliny konopi. Taki produkt zawiera wszystkie fitoskładniki z konopi, w tym CBD, inne kannabinoidy ( w tym do 0,2% THC), terpeny, flawonoidy, olejki eteryczne i aminokwasy. Związki te tworzą synergistyczne efekty, które wzmacniają korzyści każdego kannabinoidu i wartość terapeutyczną produktu. Ta koncepcja jest lepiej znana jako efekt synergii (otoczenia).
Jak stosować olejek CBD?
Kapsułki CBD i produkty spożywcze z dodatkiem CBD, takie jak żelki lub pastylki do ssania, są wygodnym i prostym sposobem przyjmowania oleju CBD, szczególnie dla początkujących.
Jednak, wysokiej jakości olejek CBD jest najskuteczniejszą i najsilniejszą metodą. Oleje z natury są nośnikami molekularnymi, co oznacza, że mogą przenosić znacznie więcej cząsteczek kannabinoidów niż jakikolwiek inny rodzaj produktu CBD. Co więcej, olej CBD można łatwo spożyć oraz poprzez kontakt z błoną śluzową, bardzo szybko i dobrze się wchłania. Należy skierować krople są pod język i trzymać tam przez około 30 do 90 sekund przed połknięciem. Dzięki temu olejek CBD wchłania się bezpośrednio do krwiobiegu. Aplikacja podjęzykowa pozwala na uzyskanie rezultatów w ciągu 15-60 minut po jego zastosowaniu, a efekty odczuwalne są przez 4-8 godzin.
W przeglądzie z 2010 roku, opublikowanym w International Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences, naukowcy odkryli, że szczytowe poziomy we krwi większości substancji podawanych podjęzykowo są osiągane w ciągu 10 do 15 minut, czyli szybciej niż w przypadku przyjmowania tych samych leków doustnie.
Dawkowanie CBD
Od czego zależy ile stosować olejku konopnego?
Jeśli szukasz zalecanej dawki CBD w przypadku określonych chorób tarczycy lub innych chorób, możesz poczuć się rozczarowany. FDA nie zatwierdziła produktu CBD do leczenia pacjentów z chorobą Hashimoto. Jak mówi dr Peter Grinspoon w artykule napisanym w Harvard Health w sierpniu 2019 r., Eksperci nie znają najskuteczniejszej terapeutycznej dawki CBD na jakąkolwiek dolegliwość. Bez wysokiej jakości badań na ludziach niemożliwe jest określenie skutecznych dawek. Jednak niektórzy użytkownicy uważają, że przy określaniu odpowiedniej dawki CBD należy wziąć pod uwagę kilka czynników:
- Twój stan zdrowia
- Powagę dolegliwości
- Metabolizm
- Jak reagujesz na CBD / tolerancja
- Masy ciała
- Zawartość CBD w danym produkcie
Jeśli dopiero zaczynasz, zaleca się podawanie kropli 2-3 razy dziennie. Określenie właściwej dawki CBD w przypadku choroby tarczycy będzie zależeć od nasilenia objawów. Ponieważ reakcja każdego na olejek konopny CBD jest inna, ważne jest, aby słuchać swojego ciała i regulować dawkę, szukając oznak poprawy. ( Zapisz się na darmową konsultację tutaj )
A więc ile CBD przyjmować?
W oparciu o wytyczne zawarte w książce, zalecamy stopniowe zwiększanie dziennej dawki CBD, aż do osiągnięcia najbardziej pożądanych rezultatów. Termin użyty w tej książce to „miareczkowanie”. Jest to termin zapożyczony z chemii, który oznacza wykonywanie małych kroków w czasie, żeby umożliwić powolne dostosowywanie. Korzystając z tej metody, dostosowujesz ilość oleju do swoich potrzeb. Każda osoba jest inna i każda reakcja na CBD jest inna.
Leinow i Birnbaum zalecają w swojej książce „CBD: A Patient’s Guide to Medicinal Cannabis”, aby rozpocząć od mikrodawki, dawki standardowej lub nawet makrodawki, w zależności od rodzaju objawów. Zacznij od najniższej dziennej dawki – to jest twoja dawka początkowa. Trzymaj to przez tydzień. Słuchaj swojego ciała i rób notatki. Jeśli to konieczne, możesz następnie zwiększyć dzienną dawkę do następnego kroku, trzymać ją przez tydzień i tak dalej. Nie trzeba brać wszystkich kropli na raz. W przypadku większych ilości krople należy podzielić na poranne, południowe i wieczorne dawki.
Jeśli zauważysz jakiekolwiek negatywne skutki, zmniejsz dzienną dawkę. Nie jest to kwestia stałego zwiększania dawki, ale znalezienia idealnej dawki. Ze względu na efekt dwufazowy, zarówno zbyt mała, jak i zbyt duża dawka są mniej skuteczne. Po znalezieniu dawki, z którą czujesz się komfortowo, zachowaj ją. Od teraz będzie to Twoja docelowa dawka.
Mikrodawka
0,5 mg do 20 mg CBD na dawkę dziennie (CBD / dawka / dzień) to mikrodawka zalecana w następujących przypadkach:
- Zaburzenia snu, takie jak bezsenność
- Migrena i inne rodzaje bólów głowy
- Wahania nastroju
- Nudności i objawy menopauzy
- PTSD – zespół stresu pourazowego
- Stres i niepokój
- Zaburzenia metaboliczne
Dawka standardowa
10 mg do 100 mg CBD / dawkę / dzień. Dawki standardowe stosuje się w następujących stanach:
- Chroniczny ból
- Zapalenia
- Choroby autoimmunologiczne
- Borelioza
- Zaburzenia lękowe
- Depresje
- Fibromialgia
- Stwardnienie rozsiane
- Autyzm
- Choroba Leśniowskiego-Crohna
- IBS (zespół jelita drażliwego)
- Reumatoidalne zapalenie stawów
Makrodawka
Dawki makro mieszczą się w wysokim zakresie od 50 mg do 800 mg CBD / dawkę / dzień. Ta dawka jest powszechnie stosowana do:
- Rak
- Padaczka
- Choroby wątroby
Na podstawie książki Leonarda Leinowa i Juliany Birnbaum „CBD: A Patient’s Guide to Medicinal Cannabis”
Czy CBD wpływa na leki na tarczycę?
Nie ma dowodów klinicznych wskazujących na interakcje między CBD a lekami na tarczycę, takimi jak lewotyroksyna. Dobrym sposobem na zorientowanie się, czy CBD będzie wchodzić w interakcje z lekami na tarczycę, jest wyszukanie „ostrzeżenia o grejpfrutach” na etykiecie. Grejpfrut oddziałuje na ponad 85 leków, jednak na tej liście nie ma leków na tarczycę.
Podsumowanie
Badania pokazują, że olejek konopny CBD może zmniejszyć ilość T4 i T3 wytwarzanych przez tarczycę, jednocześnie zmniejszając TSH. Ponadto te same badania pokazują, że CBD wydaje się mieć działanie ochronne przeciwko wytwarzaniu przeciwciał przeciw tarczycy. Podsumowując, wydaje się, że CBD wpływa na wszystkie poziomy czynności tarczycy, w tym TSH, wolne hormony tarczycy i poziomy przeciwciał tarczycowych. Kannabidiol działając na receptory kannabinoidowe, może wchodzić w interakcje z tymi narządami i tkankami oraz wpływać na hormony, układ odpornościowy, apetyt i wagę.
Szeroki zakres korzyści zdrowotnych zapewnianych przez CBD dzięki jego interakcji z układem endokannabinoidowym sprawia, że jest realną opcją dla osób poszukujących alternatywnych opcji leczenia objawów różnych chorób, w tym problemów z tarczycą. Warto dbać o swoje odżywianie i wprowadzać zdrowe zmiany w swoim stylu życia. Olej CBD może również pomóc regulować niektóre objawy i wspomagać organizm w regulowaniu procesów wewnętrznych.
Nie wiesz, który produkt będzie odpowiedni dla Ciebie?
CHCĘ SKORZYSTAĆ Z BEZPŁATNEJ KONSULTACJI
Źródło badań
1. Nagarkatti P, Pandey R, Rieder SA, Hegde VL, Nagarkatti M. Cannabinoids as novel anti-inflammatory drugs. Future Med Chem. 2009;1(7):1333-1349. doi:10.4155/fmc.09.93
2. Costiniuk CT, Jenabian MA. Acute inflammation and pathogenesis of SARS-CoV-2 infection: Cannabidiol as a potential anti-inflammatory treatment?. Cytokine Growth Factor Rev. 2020;53:63-65. doi:10.1016/j.cytogfr.2020.05.008
3. Nagarkatti P, Pandey R, Rieder SA, Hegde VL, Nagarkatti M. op. cit.
4. Ganesh BB, Bhattacharya P, Gopisetty A, Prabhakar BS. Role of cytokines in the pathogenesis and suppression of thyroid autoimmunity. J Interferon Cytokine Res. 2011;31(10):721-731. doi:10.1089/jir.2011.0049
5. Costiniuk CT, Jenabian MA. op. cit.
6. Vuolo F, Petronilho F, Sonai B, et al. op. cit.
7. https://www.ptendo.org.pl/publikacje/32-wplyw-kanabinoidow-na-uklad-wydzielania-wewnetrznego.html
8. Barrie N, Manolios N. The endocannabinoid system in pain and inflammation: Its relevance to rheumatic disease. Eur J Rheumatol. 2017;4(3):210-218. doi:10.5152/eurjrheum.2017.17025
9. Lakiotaki E, Giaginis C, Tolia M, Alexandrou P, Delladetsima I, Giannopoulou I, Kyrgias G, Patsouris E, Theocharis S. Clinical Significance of Cannabinoid Receptors CB1 and CB2 Expression in Human Malignant and Benign Thyroid Lesions. First Department of Pathology, Medical School, University of Athens, Athens, Greece. https://doi.org/10.1155/2015/839403
10. Porcella A, Marchese G, Casu MA, et al. Evidence for functional CB1 cannabinoid receptor expressed in the rat thyroid [published correction appears in Eur J Endocrinol 2002 Sep;147(3):434]. Eur J Endocrinol. 2002;147(2):255-261. doi:10.1530/eje.0.1470255